Witamina C, czyli kwas askorbinowy. Właściwości, zastosowanie, suplementacja

Witamina C jest jedną z najpopularniejszych witamin, która posiada szerokie zastosowanie w medycynie i nie tylko. Ze względu na swoje właściwości jest ona bardzo ważnym składnikiem diety, ponieważ nie może być wytwarzana przez organizm człowieka.